Cand ai nevoie de psihoterapeut?

Prin psihoterapie descoperi noi aspecte legate de propria ta existenta, precum si de a celor din jurul tau Terapeutul devine un ghid valoros pentru tine atunci cind:

  • pur si simplu, vrei sa te cunosti mai bine;
  • vrei sa dobindesti o mai mare incredere in fortele proprii;
  • vrei sa-ti insusesti deprinderi de comunicare mai eficiente;
  • vrei sa te stapinesti mai bine in situatiile stresante;
  • vrei sa te eliberezi de un simptom, tulburare sau sa treci cu bine peste o pierdere suferita;
  • te intrebi daca duci o viata buna, daca te gasesti in relatia potrivita sau ai job-ul potrivit;
  • eviti sa abordezi cu partenerul de viata unele discutii legate de propria relatie;
  • vrei sa-ti optimizezi comportamentul sexual;
  • ai trecut printr-un divort, separare sau despartire;
  • vrei sa oferi sprijin psihologic copiilor tai aflati in dificultate (hiperemotivitate, trac, rivalitate intre frati, dificultati in invatare, optimizare fizica, respectiv performante superioare in sportul pe care il practica);

    Terapia este utila nu doar in situatiile critice, ci si atunci cind vrei sa dobindesti o mai profunda intelegere cu privire la anumite aspecte legate de propria ta persoana.

    Este important sa se stabileasca o buna relatie intre client si terapeut. Terapeutul manifesta respect, caldura, capacitate de a intra in modul de a gindi, a simti si a actiona al clientului in scopul de a-l intelege mai bine. Terapeutul trateaza fiecare persoana ca pe un individ unic, iar terapia este formulata astfel incit sa intilneasca unicitatea nevoilor fiecarui client.

     

  •  

    Tehnici psihoterapeutice

    Tehnici hipnotice
    Definitia hipnozei
    Convorbirea preliminara in hipnoterapie
    Hipnotizabilitatea
    Adancirea transei hipnotice
    Autohipnoza
    Dehipnotizarea. Revenirea din hipnoza
     
    Tehnici comportamentale
    Tehnici cognitiv-comportamentale
    Tehnici rational-emotive si comportamentale

     

    Terapie de cuplu

  • ABC-ul relatiilor de cuplu
  • Autoterapie in rezolvarea problemelor conjugale
  • Conflicte in cadrul cuplului
  • Model de comunicare eficienta in relatiile de cuplu
  •  

    Articole generale

  • Ce este psihologia clinica?
  • Ce este psihoterapia?
  • Cand ai nevoie de un psihoterapeut?
  • Cum difera psihologul clinician de asistentul social
  • Cum difera psihologul clinician de consilierul psihologic?
  • Cum difera psihologul clinician de psihiatru?
  • Cum difera psihologul clinician de psihologul scolar?
  • Ce este consilierea psihologica?
  • Ce presupune prima sedinta de psihoterapie individuala?
  • Respectarea confidentialitatii pacientului
  • Motivatia pacientului pentru psihoterapie
  • Pacientul fata in fata cu terapeutul
  • Aspecte etice ale psihoterapiei
  •  

    Introducere in psihologia clinica - Odette Dimitriu | Editura Tritonic (Decembrie 2020)
     
    Introducere in psihologia clinica - Odette Dimitriu | Tritonic Decembrie 2020
     
    Comunicare terapeutică tehnici si modele ale schimbării - editura Herald 2014
    Empatia in psihoterapie - editura Victor 2004
    Tehnici Psihoterapeutice - editura Victor 2004
    Cărti de psihologie si psihoterapie (infinite scroll)

     

    Alte articole

  • Empatia in psihoterapie
  • Psihologia elevului. Frica de examen
  • Relatia client / terapeut
  • Profesiunea de psihoterapeut
  • Tipuri de pacienti in psihoterapie